Kilo konusu sadece kalori hesaplaması değildir ….
Çoğu zaman az ya da çok yeme konusu da değildir .
- Yanlış yeme konusudur .
- Bedenle bağ kuramama konusudur …
- Yanlış yaşam modeli ile hareketsizlik ve uyku saatlerini düzenleyememe sorunudur.
- Bedenin sürekli alıştığı bir halden çıkamama sorunudur..
- Yanlış nefes alma sorunudur…
- Çiğneme sorunudur..
- Toksik yükü çok fazla olan yiyecekleri yeme sorunudur.
- Yaşanan travmatik ve üzücü olaylarda bedenin kendini koruma mekanizmasıdır çoğu zaman yağ tabakası…
- Taciz
Ayrılık hikayeleri
Taşınma yer değişikliği iş değişikliği
Akran zorbalığı
Mobilge uğrama
Sözel olarak aşağılanan eleştirilen insanlar
Herhangi bir kaza deprem vs. - Kadında kürtaj düşük çocuğu düşürme tehlikesi ile yapılan bir doğum..
- Evliliklerde birbirini aşağılayan daha baskın olan eşe karşı bedenin kendini iyileştirme ve koruma tabakasıdır.
- Cinsellikle ilgili çatışmalardır..
- Bedende her şeyde olduğu gibi kilo sorununda da bir matematiği vardır.
Bedenin kendince bulduğu ve kendini korumaya çalıştığı kötünün iyisi bir yoldur. - Kolesterol denilen mevzu bile damarların içinde damarların çeperlerini korumak için bedenin oluşturduğu bir tabakadır.
- Vücutta çok fazla toksin ve ağır metal varsa kan damarların içinde akarken damarlara çarparak damarların zarar görmemesi için damarların kendini koruma çabasıdır…
- Tıpkı canımızı yakacak olan birine koyduğumuz mesafe gibi koyduğu mesafedir…
17. Davranış modellerimiz
18. Bedenimizdeki işleyen davranış modellerini de oluşturuyor.
Zelena Ayten TEKECİ